Alternativa para o tratamento de problemas de sono

Pelo menos 40 milhões de pessoas todos os anos sofrem de distúrbios do sono a longo prazo, e 20 milhões tem problemas de sono ocasional.

Neurofeedback é uma ferramenta poderosa para regular o sono. Profissionais de saúde em torno da melhoria significativa em uma grande porcentagem de seus clientes tem usando neurofeedback para tratar as formas crônicas e problemas de sono de curto e longo prazo.


Quais são os mais comumente problemas relatados de sono que melhoram com o treinamento de neurofeedback?

Treinamento de neurofeedback muitas vezes ajuda nestes problemas, uma vez que melhora a regulação do cérebro.

Relatos como estes são comuns, com 75 anos de idade, a paciente relatou recentemente que: "dormi como um bebê pela primeira vez em 25 anos" após o treinamento de neurofeedback. Pais de crianças com Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) muitas vezes dizem que é mais fácil conseguir que seus filhos durmam. Clientes deprimidos observam que conseguem de maneira muito mais fácil acordar pela manhã.

O papel do cérebro e do sono

O cérebro regula o sono. A neurociência tem estabelecido o papel dos sistemas neuromoduladores no tronco cerebral que desempenham um papel na manutenção quando despertos e, inversamente, ajuda o sono do cérebro. O EEG (ondas cerebrais) reflete claramente as mudanças em ondas cerebrais nos estágios do sono. O treino usando neurofeedback para diminuir ou aumentar a atividade de ondas cerebrais lentas, ou para aumentar a padrões específicos de ativação EEG parece ajudar o cérebro a normalizar o sono. Com base em relatórios de um grande número de profissionais de saúde licenciados a evidência mostra que o treinamento os impactos EEG do sono ajuda as pessoas a dormir melhor. Como o sono é complexo e envolve muitos sistemas, não é possível sugerir que os problemas do sono sempre irão melhorar como resultado de neurofeedback. Questões de higiene do sono (incluindo cafeína, álcool e outros fatores comportamentais) e outros potenciais fatores contribuintes, como a apnéia do sono também precisa ser cuidadosamente revisto e corrigido em combinação com o treinamento de neurofeedback.





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